Self-Development | Course
Pola Diet Sehat Ala Ibupreneur
[Akses Belajar Mandiri] Lebih produktif dengan mengenal kebutuhan tubuh
Yang akan Ibu Dapatkan
MB009_ 1.1 Kenalan Dulu
MB009_1.2 Online Nutrition Coaching Program
MB009_1.3 Online Nutrition Coaching Team
MB009_2.1 Perkenalan Bab Ke 2
MB009_2.2 Keseimbangan Energi
MB009_2.3 Makro&Mikro Nutrien
MB009_2.4 Mengenal Isi Piringku
MB009_2.5 Mengenal Hand Portioning
MB009_2.6 Mengenal Hunger Scale
MB009_2.7 Challenge
MB009_3.1 Kontinuun Makanan
MB009_3.2 Senin Malam
MB009_3.3 Sunday Ritual
MB009_3.4 Daily Ritual
MB009_3.5 Yuk bikin diet perencanaan
MB009_4.1 Pembahasan Olah Raga
MB009_4.2 Aktivitas Fisik dan Olah Raga
MB009_4.3 Kurva J dan tujuan Olahraga
MB009_4.4 Batas Olah Raga
MB009_4.5 Challenge