Self-Development · Course

Pola Diet Sehat Ala Ibupreneur

[Akses Belajar Mandiri] Lebih produktif dengan mengenal kebutuhan tubuh

Bayar aman: QRIS, e-wallet, atau transfer

Yang akan Ibu dapatkan

MB009_ 1.1 Kenalan Dulu

MB009_1.2 Online Nutrition Coaching Program

MB009_1.3 Online Nutrition Coaching Team

MB009_2.1 Perkenalan Bab Ke 2

MB009_2.2 Keseimbangan Energi

MB009_2.3 Makro&Mikro Nutrien

MB009_2.4 Mengenal Isi Piringku

MB009_2.5 Mengenal Hand Portioning

MB009_2.6 Mengenal Hunger Scale

MB009_2.7 Challenge

MB009_3.1 Kontinuun Makanan

MB009_3.2 Senin Malam

MB009_3.3 Sunday Ritual

MB009_3.4 Daily Ritual

MB009_3.5 Yuk bikin diet perencanaan

MB009_4.1 Pembahasan Olah Raga

MB009_4.2 Aktivitas Fisik dan Olah Raga

MB009_4.3 Kurva J dan tujuan Olahraga

MB009_4.4 Batas Olah Raga

MB009_4.5 Challenge